Polo Lagoa do Araçá promove Aulão Solidário em alusão ao Janeiro Branco

O Polo Lagoa do Araçá realizou o Aulão Solidário Janeiro Branco, iniciativa que integra um movimento nacional e internacional criado em 2014 com o objetivo de promover a saúde mental e emocional. A campanha busca conscientizar a população sobre a importância do bem-estar psíquico, além de incentivar a prevenção de condições como ansiedade, depressão e burnout, reforçando o cuidado com a mente como elemento essencial para uma vida equilibrada.

O evento aconteceu no dia 31 de janeiro de 2026, às 6h20, e contou com um animado aulão de Step e Zumba, conduzido pelos professores Ricardo Rosendo e Victor Ribeiro.

A ação proporcionou um momento especial de integração, movimento e autocuidado, estimulando a prática de atividade física como aliada na redução do estresse e na promoção de energia positiva e qualidade de vida.

Reforçando assim, o compromisso do projeto com a promoção da saúde integral, aliando atividade física e conscientização em benefício da comunidade.