Alimentação Saudável para Pessoas 60+ no Polo San Martin
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No dia 28 de julho de 2026, foi realizada uma ação nutricional com as idosas da Academia da Cidade e das Academias Recife, no bairro de San Martin, com o tema “Alimentação Saudável para Pessoas 60+”.
A atividade foi desenvolvida por meio de uma roda de conversa, com nutricionista Lyliane Nascimento, abordando a importância da redução do consumo de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados, além do incentivo à adoção de uma alimentação equilibrada e nutritiva.
Ao final, foram destacados os riscos das doenças cardiovasculares relacionados ao excesso de gordura visceral. As participantes também realizaram a aferição da circunferência abdominal, recebendo orientações individuais sobre os resultados e a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde.
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