Ação Externa - Polo Hipódromo

A ação externa do Polo Hipódromo foi realizada no TEAC (Tabernáculo Espírita Apóstolos de Cristo) no dia 11 de novembro de 2024, sob a condução das professoras Bruna Paiva e Fábia Gonçalves, com a participação do coordenador Leônidas Azzi Agra e da gerente institucional Janice Ramos.

No início da aula, foram realizados alongamentos e exercícios de mobilidade.

Em seguida, houve um aquecimento com dança adaptada, realizada com as idosas sentadas em cadeiras, considerando que a maioria delas não conseguia permanecer por muito tempo em pé.

Para finalizar, foi realizada uma ciranda e, ao término, um alongamento geral. A atividade foi encerrada com um lanche para toda a equipe.